O livro destrói a ideia falsa de que os homens não podem expor seus sentimentos ou demonstrar dor. Traz testes e dicas para descobrir os níveis de estresse, descreve os sintomas físicos, psicológicos e comportamentais e ensina diversos métodos para prevenir e controlar a doença.
Apesar de ser dirigido ao público masculino, as dicas e testes valem para qualquer pessoa que quiser aumentar a qualidade de sua vida, aprendendo a se adaptar às adversidades e pressões da vida moderna.
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Autor(es) | |
Editora | Artes e Ofícios |
Idioma | Português |
ISBN | 8585418176 9788585418175 |
Formato | Capa comum |
Páginas | 159 |
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A intenção do autor, com esta pequena obra, é apresentar algumas estratégias de leitura que te farão um leitor melhor, lhe ensinando a absorver mais conteúdo e ser mais produtivo nesse momento. Tudo isso através de uma linguagem acessível e bem objetiva.