Terapia de equilíbrio de pH, oligoterapia, terapia de índice glicêmico... Muitas vezes ouvimos falar dessas e de outras interessantes terapias, mas quase nunca sabemos muito sobre elas nem encontramos um guia que reúna informações claras e detalhadas sobre todas.
Em Joias raras da saúde, Heloisa Bernardes oferece um guia prático de todas as terapias ideais para melhorar a saúde tanto de nosso corpo quanto de nossa mente. Ao seguir as inúmeras dicas apresentadas aqui, você aprenderá muito sobre si mesmo e sobre o que seu corpo está lhe dizendo, e descobrirá que mudar de vida não é tão complicado assim.
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Autor(es) | |
Editora | Planeta |
Idioma | Português |
ISBN | 8542202473 9788542202472 |
Formato | Capa comum |
Páginas | 176 |
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A intenção do autor, com esta pequena obra, é apresentar algumas estratégias de leitura que te farão um leitor melhor, lhe ensinando a absorver mais conteúdo e ser mais produtivo nesse momento. Tudo isso através de uma linguagem acessível e bem objetiva.