Livro Saúde, Beleza e Longevidade
Cuidar da saúde não é vaidade, é responsabilidade. Não podemos ignorar que a humanidade está cada vez mais dissociada de uma vida saudável. O estresse, a correria do dia a dia, a poluição, a falta de informação têm levado muitos a adquirir doenças graves e, até mesmo, levado à morte precoce.
Neste livro, o autor analisa o triângulo Alimentação, Exercícios e Descanso, responsáveis pela longevidade do ser humano, e como influem na conquista de uma vida saudável. Também trata de aspectos práticos como: combinação de alimentos, vitaminas e dietas adequadas.
Ficha Técnica do Livro
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| Autor(es) | |
| Editora | Sara Brasil |
| Idioma | Português |
| ISBN | 8564536773 9788564536777 |
| Formato | Capa comum |
| Páginas | 250 |
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