Quer viver mais e melhor, mas sem abrir mão dos pequenos prazeres da vida? Então este livro é para você. Inspirado no programa BemStar, apresentado pelo canal GNT, ele traz dicas imperdíveis para a harmonia dos três pilares que garantem uma saúde plena: alimentação, atividade física e equilíbrio emocional.
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Autor(es) | |
Editora | Globo |
Idioma | Português |
ISBN | 8525043958 9788525043955 |
Formato | Capa comum |
Páginas | 216 |
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