A prática regular da meditação é o fundamento de sua serenidade mental, a chave para pensar e decidir com lucidez, uma vez que lhe permite entrar em contato com a essência imutável de seu ser, com o melhor de si, com a instância mais pura de sua natureza.
É uma experiência de serenidade e concentração essencial para a construção de uma autêntica autoestima, de afirmar a segurança e confiança em si mesmo e nos outros. Esta obra lhe ajudará a: Confiar que cada desafio aparece porque você é capaz d e enfrentá-lo.
Ser livre para ser feliz. Respeitar sua intuição. Ser forte. Ser autêntico e viver sua própria vida. Atrever-se a ser diferente. Acreditar em você.
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Autor(es) | |
Editora | Vozes |
Idioma | Português |
ISBN | 8532649394 9788532649393 |
Formato | Capa comum |
Páginas | 152 |
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A intenção do autor, com esta pequena obra, é apresentar algumas estratégias de leitura que te farão um leitor melhor, lhe ensinando a absorver mais conteúdo e ser mais produtivo nesse momento. Tudo isso através de uma linguagem acessível e bem objetiva.