Saber qual o tipo de sangue e os alimentos que fazem bem ou mal para cada um é imprescindível para o correto gerenciamento da saúde e o melhor desempenho físico, sexual e mental.
Além de apontar os alimentos que protegem contra certas doenças, este livro sugere dietas específicas para cada tipo de sangue, enriquecidas com tabelas de nutrientes, testes, características energéticas dos alimentos.
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Autor(es) | |
Editora | Planeta |
Idioma | Português |
ISBN | 8576658402 9788576658405 |
Formato | Capa comum |
Páginas | 144 |
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A intenção do autor, com esta pequena obra, é apresentar algumas estratégias de leitura que te farão um leitor melhor, lhe ensinando a absorver mais conteúdo e ser mais produtivo nesse momento. Tudo isso através de uma linguagem acessível e bem objetiva.