Pequenas mudanças de hábito podem fazer verdadeiros milagres por sua vida. O hábito de comer bem é um deles. Adquirir essa prática não é apenas colocar alimentos saudáveis no seu prato.
É ficar atento ao que come, é aproximar as pessoas queridas durante as refeições, é tornar a prática da alimentação um ato que vai além da necessidade biológica. Em Guia dos Hábitos Saudáveis – Comer Bem, o leitor encontrará uma série de informações especiais que vão ajudar a trilhar com prazer o caminho do hábito de comer bem.
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Autor(es) | |
Editora | Coquetel |
Idioma | Português |
ISBN | 8577489604 9788577489602 |
Formato | Capa comum |
Páginas | 100 |
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A intenção do autor, com esta pequena obra, é apresentar algumas estratégias de leitura que te farão um leitor melhor, lhe ensinando a absorver mais conteúdo e ser mais produtivo nesse momento. Tudo isso através de uma linguagem acessível e bem objetiva.