Nossa saúde depende principalmente da soma de numerosas pequenas decisões que tomamos no diaadia. Em geral, as decisões que mais afetam nossa saúde são as que têm a ver com os alimentos que ingerimos.
Este livro nos ajuda a escolher de maneira criteriosa os alimentos que compõem nossa alimentação diária, reunindo espécies de plantas com suas propriedades preventivas e curativas, além de deliciosas receitas de sanduíches, saladas, preparadas com as mesmas plantas medicinais.
Uma leitura indispensável para aqueles que cultivam a longevidade e o bemestar físico e mental.
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Autor(es) | |
Editora | Ideias & Letras |
Idioma | Português |
ISBN | 8598239070 9788598239071 |
Formato | Capa comum |
Páginas | 192 |
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A intenção do autor, com esta pequena obra, é apresentar algumas estratégias de leitura que te farão um leitor melhor, lhe ensinando a absorver mais conteúdo e ser mais produtivo nesse momento. Tudo isso através de uma linguagem acessível e bem objetiva.