Livro A Arte de Comer
A arte de comer faz parte da coleção Mindfulness essentials, do monge zen-budista Thich Nhat Hanh, que ilumina a prática da meditação que simboliza o estado de atenção plena em si e no presente.
Por meio de reflexões curtas, o autor procura despertar a consciência do leitor para tudo o que se relaciona com a arte de comer, seja acompanhado ou desfrutando a sós da comida para conectar-se à Terra.
Nhat Hanh inspira um relacionamento alegre e sustentável com todos os aspectos da alimentação, do plantio à limpeza depois de uma refeição. A arte de comer é um lembrete de que os benefícios de uma alimentação consciente são tanto pessoais quanto universais.
Ficha Técnica do Livro
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| Autor(es) | |
| Editora | Casa dos Livros |
| Idioma | Português |
| ISBN | 8522030847 9788522030842 |
| Formato | Capa dura |
| Páginas | 128 |
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