Livro Antiestresse Para Todos. Controlando a Ansiedade, Colorindo a Vida
Em Antiestresse para todos: Controlando a ansiedade, colorindo a vida, Augusto Cury convida você a se conhecer melhor, aprender a gerir a emoção e controlar o estresse através de lindas imagens e frases que levam à refl exão e à interiorização.
Aqui você encontrará mais do que desenhos, encontrará múltiplas ferramentas para ter autocontrole. Enquanto estiver colorindo, reflita sobre cada um dos ensinamentos e sobre maneiras de colocá-los em prática para tornar seu dia a dia mais saudável e feliz.
Ficha Técnica do Livro
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| Autor(es) | |
| Editora | Benvirá |
| Idioma | Português |
| ISBN | 8582402295 9788582402290 |
| Formato | Capa comum |
| Páginas | 48 |
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