Livro Corpo Ativo, Mente Desperta. Como O Exercício Melhora O Desempenho Do Cérebro
Tendo como base ciência de ponta e estudos de caso, John Ratey pretende demonstrar e explicar como e por que a influência do exercício físico é fundamental no modo de pensar e sentir.
O autor busca mostrar que mesmo uma atividade moderada estimula os circuitos mentais. O livro explora a conexão entre mente e corpo e defende que o exercício é uma das armas mais eficientes para o bom funcionamento do cérebro humano.
Ficha Técnica do Livro
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| Autor(es) | |
| Editora | Objetiva |
| Idioma | Português |
| ISBN | 8539003201 9788539003204 |
| Formato | Capa comum |
| Páginas | 296 |
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