Livro Corrida Para Mortais. Um Plano Uinteligente Para Tarnsformar Sua Vida Por Meio Da Corrida
Não é necessário ganhar competições ou ser veloz como os atletas profissionais para você se considerar um corredor e obter os benefícios que a corrida oferece. O que você precisa é de estímulo e energia para transformar a corrida em um hábito de vida.
John Bingham, famoso colunista da revista Runner's World, conhecido como Pinguim, inspirará você, assim como tem feito com milhares de homens e mulheres, a desenvolver por meio da corrida um estilo de vida que lhe proporcionará condicionamento físico e prazer absoluto.
Ficha Técnica do Livro
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| Autor(es) | |
| Editora | Gente |
| Idioma | Português |
| ISBN | 8573125160 9788573125160 |
| Formato | Capa comum |
| Páginas | 248 |
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