Livro Dieta Gracie. O Segredo dos Campeões
A maioria das dietas muda a maneira como você se alimenta a Dieta Gracie mudará a maneira como você vive. Enquanto os regimes da moda vêm e vão, a Dieta Gracie resiste ao tempo.
Consagrada como ingrediente fundamental da formação de quatro gerações de campeões em artes marciais, a Dieta Gracie pode ajudá-lo a atingir seu objetivo, não importa se este é alcançar ou manter a boa forma, perder peso ou aumentar a energia.
Durante 65 anos, o Grande Mestre Carlos Gracie transformou sua casa em labora tório e sua família em cobaia , buscando na alimentação uma fonte de poder. A Dieta Gracie é o resultado desse aprendizado.
Neste livro, estão os principais ensinamentos dessa importante família de esportistas, que vão mostrar a melhor maneira de mudar seus hábitos alimentares e combinar nutrientes para potencializar seu valor energético.
Ficha Técnica do Livro
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| Autor(es) | |
| Editora | Benvirá |
| Idioma | Português |
| ISBN | 8564065177 9788564065178 |
| Formato | Capa comum |
| Páginas | 176 |
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