Livro Felicidade Autêntica
O psicólogo Martin E. P. Seligman apresenta, passo-a-passo, suas descobertas sobre felicidade e longevidade e de que maneira podemos dar nossa parcela de contribuição para um mundo melhor e alcançar níveis sustentáveis de alegria, gratificação e significado autênticos em nossas vidas.
Na primeira parte de 'Felicidade Autêntica', o autor trata de emoções positivas momentâneas e se detém, em particular, a oferecer respostas sensatas, baseadas em pesquisa científica. O resultado é a surpresa ao perceber o quanto o lado positivo da vida foi negligenciado.
O objetivo principal deste livro é corrigir o desequilíbrio, incentivando o campo da psicologia a complementar seu conhecimento acumulado sobre sofrimento e doença mental com novos conhecimentos sobre emoções positivas, virtudes e forças pessoais.
Ficha Técnica do Livro
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| Autor(es) | |
| Editora | Ponto de Leitura |
| Idioma | Português |
| ISBN | 8573029854 9788573029857 |
| Formato | Livro de bolso |
| Páginas | 464 |
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