Todos sabemos que a idade biológica não corresponde à idade cronológica, mas as autoras há muitos anos unem vivência e pesquisa profissional dirigidas para o extenso conhecimento desse tema. O resultado é esse livro, que assume o papel de um manual de bem viver, ter saúde e rejuvenescer.
Seus testes de avaliação sobre o estilo de vida e o risco de doenças fazem dele um guia para as mais diversas circunstâncias.
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Autor(es) | |
Editora | Senac SP |
Idioma | Português |
ISBN | 857359313X 9788573593136 |
Formato | Capa comum |
Páginas | 384 |
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A intenção do autor, com esta pequena obra, é apresentar algumas estratégias de leitura que te farão um leitor melhor, lhe ensinando a absorver mais conteúdo e ser mais produtivo nesse momento. Tudo isso através de uma linguagem acessível e bem objetiva.