Neste livro essencial Osho vira de cabeça para baixo a noção tradicional de meditação ao mostrar que ela não precisa ser uma atividade separada da vida cotidiana e do mundo real.Em sua essência meditar é apenas a arte de estar perceptivo a tudo o que acontece dentro e ao redor de nós.
À medida que praticamos a meditação ela pode se tornar nossa companheira em qualquer lugar e em qualquer situação: no trabalho no trânsito no banho quando estamos nos divertindo descansando ou chorando.'Meditação - A primeira e Última Liberdade' ensina passo a passo mais de 30 técnicas de meditação e relaxamento selecionadas ou criadas por Osho que ajudarão você a lidar com as tensões e agitações da vida moderna.Reconhecendo que é quase impossível para a maioria das pessoas parar e sentar-se em silêncio Osho apresenta algumas de suas Meditações Ativas que começam com atividades físicas vigorosas.
Elas ajudam a elevar nossa energia física e mental e induzem a calma que se segue tornando-nos alertas revigorados e energizados.Descubra o poder da alegria da paz interior da compaixão da comunhão e da paciência deixando-se levar pela sabedoria politicamente incorreta que fez de Osho um dos maiores ícones da cultura oriental moderna.
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Autor(es) | |
Editora | GMT |
Idioma | Português |
ISBN | 8575422634 9788575422632 |
Formato | Capa comum |
Páginas | 240 |
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A intenção do autor, com esta pequena obra, é apresentar algumas estratégias de leitura que te farão um leitor melhor, lhe ensinando a absorver mais conteúdo e ser mais produtivo nesse momento. Tudo isso através de uma linguagem acessível e bem objetiva.