Livro Meditacao

Este livro apresenta uma seleção das melhores técnicas de meditação algumas delas consagradas pelo uso milenar. Há técnicas para indivíduos grupos meditação integrada com a natureza uso de sons cores respiração e imaginação criativaAs técnicas no entanto não são a meditação em si mesma pois ela é sobretudo um processo através do qual o estado de serenidade vai se instalando e os canais que permitirão ao indivíduo alcançar os níveis superiores de consciência vão se abrindo.

Pela meditação a pessoa se liberta do passado e vive intensamente o presente sem criar a expectativa do futuro. É através da meditação também que o indivíduo aprende a Agir ao invés de apenas Reagir e encontra seu verdadeiro Centro cumprindo integralmente a sua missão no plano físico.

Pam e Gordon Smith juntaram-se ao fotógrafo Dave Phillips para apresentar uma combinação irresistível das melhores técnicas de meditação com imagens que podem inspirá-las coadjuvá-las ou até prescindindo do texto gerar outras meditações.

Esse leque de opções apresentado pelos autores responsáveis pelo Faith House Yoga e Natural House Centre é ao mesmo tempo um belo guia das técnicas disponíveis para o iniciado e uma viagem – que o leigo poderá apreciar passo a passo – ao interior de si mesmo e ao universo que nos circunda.

Pois meditar é acima de tudo um profundo estado de união com o Todo e com todos. Meditação – um repertório das melhores técnicas não é um tratado de fórmulas perfeitas.

É isto sim um guia para ajudar quem deseja alcançar em sua vida cotidiana um mais intenso estado de graça ou fazer recordar a quem conhece várias técnicas o que de melhor o ser humano produziu para atingir a transcendência do tempo e com ela a Verdade.