Autora de Mentes Perigosas, Mentes e Manias e Mentes Inquietas, o novo livro da Dra Ana Beatriz Barbosa fala sobre os transtornos causados pelo medo e a ansiedade, e como esses sentimentos podem tomar conta da vida das pessoas, transformando seu cotidiano.
Em Mentes Ansiosas, Barbosa faz uso de sua experiencia clinica para explicar o que acontece quando a ansiedade e o medo extrapolam os limites da normalidade e como e possivel superar os disturbios que eles provocam.
O livro oferece explicacoes claras e ferramentas eficazes para a compreensao das origens da ansiedade e do medo e o enfrentamento do que pode vir a ser o grande inimigo: as preocupacoes incessantes que teimam em assolar a mente humana.
Veja abaixo alguns detalhes e características deste livro. Aproveite para indicar ou não indicar a obra, ajudando assim toda a comunidade leitora.
Autor(es) | |
Editora | Fontanar |
Idioma | Português |
ISBN | 8539002949 9788539002948 |
Formato | Capa comum |
Páginas | 208 |
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A intenção do autor, com esta pequena obra, é apresentar algumas estratégias de leitura que te farão um leitor melhor, lhe ensinando a absorver mais conteúdo e ser mais produtivo nesse momento. Tudo isso através de uma linguagem acessível e bem objetiva.