Livro O Livro de Yoga e Saúde Para a Mulher
Hoje em dia, a yoga está em toda a parte, praticada para o tratamento de várias disfunções como, por exemplo, dor nas costas, como exercício pré-natal e para aliviar o stress – e ela faz maravilhas.
Mas a yoga é muito mais do que um remédio: é uma companhia para a vida inteira. Este livro foi feito especialmente para as mulheres a partir de experiências e estudos de yogues.
Eles criaram uma disciplina que leva as mulheres a encontrar a própria verdade, a descobrir as necessidades do próprio corpo e da própria mente. Desenvolvido em cinco partes conforme a fase de vida da mulher este livro é um verdadeiro manual de bem-estar para a vida inteira.
Ficha Técnica do Livro
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| Autor(es) | |
| Editora | Pensamento |
| Idioma | Português |
| ISBN | 8531513324 9788531513329 |
| Formato | Capa comum |
| Páginas | 376 |
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