Livro O Stress Está Dentro de Você
Que a vida moderna é estressante, não há nenhuma dúvida; a questão é por que algumas pessoas se estressam e outras não, vivendo as mesmas situações no trabalho, em casa, na escola, no dia-a-dia, enfim.
Este livro explica como o pensamento e a forma de enxergar o mundo podem ser perigosas fontes de stress. Ensina os leitores a identificar essas fontes e a lidar com elas.
Trata de conceitos gerais do stress, como o stress pode ser criado constantemente, como competir e produzir podem causar tensão, o stress infantil, o relacionamento conjugal estressante, os problemas com a família, como viver em harmonia.
Ficha Técnica do Livro
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| Autor(es) | |
| Editora | Contexto |
| Idioma | Português |
| ISBN | 8572441301 9788572441308 |
| Formato | Capa comum |
| Páginas | 200 |
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