As Pílulas do Dr. T são pequenas pílulas de saber, para oferecer aos leigos, iniciantes e praticantes de exercícios físicos, alguns subsídios para a tomada de decisões, compreensão de fatores importantes que podem interferir no treinamento e eventualmente desmistificar lendas e estórias que se propagam através dos anos, fazendo com que as pessoas adotem atitudes muitas vezes imprudentes em relação à prática de exercícios físicos.
Aqui você ainda vai encontrar pílulas para Exercícios Físicos, Crianças, Idosos, Nutrição, Overdose, Corrida, Metabolismo, Dor e controvertidas Pílulas do Mal. Em verdade, este "vidrinho de pílulas" ficou uma delícia.
É só abrir e usar.
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Autor(es) | |
Editora | Thesaurus |
Idioma | Português |
ISBN | 8540903458 9788540903456 |
Formato | Capa comum |
Páginas | 176 |
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A intenção do autor, com esta pequena obra, é apresentar algumas estratégias de leitura que te farão um leitor melhor, lhe ensinando a absorver mais conteúdo e ser mais produtivo nesse momento. Tudo isso através de uma linguagem acessível e bem objetiva.