Enquanto diversos livros sobre dieta se debruçam na contagem de calorias e no consumo de determinados tipos de alimentos, esta obra estabelece um método simples e fácil de ser seguido e afirma que nenhum alimento engorda, desde que saibamos comer.
'Quem disse que comer engorda?' nos ensina que combinar os alimentos, evitando a fermentação dentro do organismo, e cometer um exagero alimentar, ás vezes, não irá nos engordar. Por isso que a autora, dra.
Paula Cabral, diz que 'comer não engorda, o que engorda é a maneira como você consome os alimentos'. Aprenda a diferenciar 'fome' de 'apetite' e dê um novo sentido a sua vida lendo este livro.
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Autor(es) | |
Editora | Matrix |
Idioma | Português |
ISBN | 8577880001 9788577880003 |
Formato | Capa comum |
Páginas | 136 |
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A intenção do autor, com esta pequena obra, é apresentar algumas estratégias de leitura que te farão um leitor melhor, lhe ensinando a absorver mais conteúdo e ser mais produtivo nesse momento. Tudo isso através de uma linguagem acessível e bem objetiva.