Livro Tenha Calma!
Este livro traz uma reflexão sobre a raiva, uma emoção tão natural no ser humano, mas pouco compreendida no ambiente de trabalho. Além disso, mostra como entender seu processo, seus “gatilhos” e seus impactos na saúde mental, emocional, física e comportamental das pessoas.
A proposta é oferecer ao leitor, portanto, ferramentas para a promoção de seu autoconhecimento e de um modelo mental fortalecido o suficiente para a aquisição de uma maturidade emocional sólida.
Só assim, ressalta a autora, será possível administrar a raiva de forma eficaz e ser feliz no trabalho.
Ficha Técnica do Livro
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| Autor(es) | |
| Editora | Elsevier |
| Idioma | Português |
| ISBN | 8535222340 9788535222340 |
| Formato | Capa comum |
| Páginas | 208 |
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