Livro Yoga for Wimps: Poses for the Flexibly Impaired
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FixIts offer solutions to specific problems, such as a sore neck, back pain, those aching feet, or stress. In the Glossary, the author demonstrates every pose correctly, with instructions for improving technique.
The changes you experience will amaze and delight you so much you'll never want to wimp out on your workout! The author lives in Lexington, VA. 128 pages (all in color), 8 1/2 x 11.
Ficha Técnica do Livro
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| Autor(es) | |
| Editora | Sterling |
| Idioma | Inglês |
| ISBN | 0806943394 9780806943398 |
| Formato | Capa comum |
| Páginas | 128 |
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