Livro Alongamento Para Todos Os Esportes

Exercícios partindo da posição sentada, decúbito dorsal, lateral, ventral. Exercícios com apoio de joelho. Exercícios da posição em pé. Exercícios para os braços e pescoço. Exercícios com bastão e step.

Exercícios utilizando a parede, barra, espaldares.

Ficha Técnica do Livro

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Autor(es)
EditoraSprint
IdiomaPortuguês
ISBN8585031859 9788585031855
FormatoCapa comum
Páginas225
Livro físico na

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