Livro Antiestresse Para Todos. Controlando a Ansiedade, Colorindo a Vida

Em Antiestresse para todos: Controlando a ansiedade, colorindo a vida, Augusto Cury convida você a se conhecer melhor, aprender a gerir a emoção e controlar o estresse através de lindas imagens e frases que levam à refl exão e à interiorização.

Aqui você encontrará mais do que desenhos, encontrará múltiplas ferramentas para ter autocontrole. Enquanto estiver colorindo, reflita sobre cada um dos ensinamentos e sobre maneiras de colocá-los em prática para tornar seu dia a dia mais saudável e feliz.

Ficha Técnica do Livro

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Autor(es)
EditoraBenvirá
IdiomaPortuguês
ISBN8582402295 9788582402290
FormatoCapa comum
Páginas48
Livro físico na

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