Livro Aprenda A Viver O Momento Presente

Aprenda a Viver o Momento Presente é um manual claro e sucinto, com sugestões e exercícios facilmente aplicáveis às atividades do dia-a-dia. Com ele você vai descobrir como: - Não ser escravo das emoções; - Deixar de lado as preocupações irreais com o futuro; - Se concentrar nas atividades presentes; - Encontrar as causas do estresse e do descontentamento; - Reagir com base em dados confiáveis da percepção; - Melhorar os relacionamentos e a comunicação com os outros; - Experimentar a alegria de viver plenamente.

Abra o coração e a mente para a realidade do momento atual: a liberdade e a iluminação podem estar muito mais perto do que você imagina!

Ficha Técnica do Livro

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Autor(es)
EditoraBest Seller
IdiomaPortuguês
ISBN857123907X 9788571239074
FormatoCapa comum
Páginas143
Livro físico na

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