Livro Como Desenvolver Saúde Emocional
Felicidade é um termo complexo que carrega um significado diferente para cada pessoa. Para alguns, pode significar satisfação; para outros, um momento de alegria. Mais do que incentivar a busca pela felicidade, Oliver James encoraja as pessoas a cultivarem saúde emocional.
Destacando os cinco principais elementos da saúde emocional — percepção, noção do self, relacionamentos fluidos, autenticidade e entusiasmo com a vida —, ele apresenta estratégias para otimizar cada um deles e assim construir uma vida mais gratificante.
Ficha Técnica do Livro
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| Autor(es) | |
| Editora | Objetiva |
| Idioma | Português |
| ISBN | 8539006545 9788539006540 |
| Formato | Capa comum |
| Páginas | 176 |
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