Exercícios de autoestima: 100 perguntas para se sentir confiante,competente e merecedor

Exercícios de autoestima: 100 perguntas para se sentir confiante,competente e merecedor

André Groba

Exercícios de autoestima: 100 perguntas para se sentir confiante,competente e merecedor

Exercícios de autoestima: 100 perguntas para se sentir confiante,competente e merecedor

André Groba

Autoestima elevada é o princípio para uma boa qualidade de vida. Traz a sensação de bem-estar e de confiança em si e na vida. Sua base e estrutura são calcadas na fórmula: autorrespeito + autoconfiança + autoconhecimento + autoimagem + amor-próprio = autoestima.

Este livro em forma de caixinha traz 100 perguntas que vão ajudar você a se conhecer melhor e a entender quais as crenças que estão por trás de cada pensamento e comportamento para poder modificá-las.

Porque você tem o direito de ser feliz, respeitando e defendendo os próprios interesses e necessidades, seus e das pessoas ao seu redor, ajudando-as também em seu desenvolvimento.


Então, você gostou do que leu acima? Espero que sim!

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Detalhes do livro

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IdiomaPortuguês
EditoraMatrix
LançamentoSun May 05 2019 20:00:00 GMT-0400 (Eastern Daylight Time)
ISBN-108582305362
ISBN-139788582305362
FormatoFolha solta
Páginas100
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