Toda mulher tem seu truque de beleza. A dermatologista Juliana Neiva e a nutricionista Carolina Ribeiro têm vasta experiência profissional nos assuntos mais importantes de suas áreas. Em Guia prático da beleza por dentro e por fora, junto com a jornalista Paula Neiva, fornecem dicas preciosas, respondem às principais dúvidas femininas e apontam as novidades mais modernas disponíveis no Brasil para cuidar da beleza, sem esquecer do bem-estar.
Tratando de assuntos como rugas, flacidez, celulite, cabelos, o poder antioxidante dos alimentos e estresse, entre outros, este guia traz desde receitas que você pode seguir em casa aos mais novos tratamentos em consultório.
Experimente receitas caseiras, como máscaras para hidratar a pele e os cabelos, fique por dentro dos alimentos que podem auxiliar na prevenção da flacidez e da celulite, com diversos cardápios fáceis de reproduzir, e mais.
E, no final, aproveite um capítulo especial com um programa de 7 dias para relaxar e cuidar de você mesma, em um detox do corpo e da mente. O Guia prático da beleza por dentro e por fora traz tudo que você quer saber para melhorar a aparência e renovar a beleza interna e externamente.
Veja abaixo alguns detalhes e características deste livro. Aproveite para indicar ou não indicar a obra, ajudando assim toda a comunidade leitora.
Autor(es) | |
Editora | Fontanar |
Idioma | Português |
ISBN | 8539006243 9788539006243 |
Formato | Capa comum |
Páginas | 192 |
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A intenção do autor, com esta pequena obra, é apresentar algumas estratégias de leitura que te farão um leitor melhor, lhe ensinando a absorver mais conteúdo e ser mais produtivo nesse momento. Tudo isso através de uma linguagem acessível e bem objetiva.