O Livro Da Raiva

Dr.Theodore I. Rubin 

Descrição

Você algum dia pensou na raiva como algo construtivo? Quando você realmente perde o controle, isso até pode ser bom para você. Neste livro, o dr. Theodore Isaac Rubin, conceituado psiquiatra e autor de sucesso, mostra como a raiva - uma das emoções humanas mais fundamentais - pode mudar a sua vida. Uma raiva reprimida ou controlada pode causar ansiedade, depressão, insônia, doenças psicossomáticas, alcoolismo, frigidez, impotência e, resumindo, infelicidade. Mas a compreensão e a liberação da raiva podem aumentar a saúde, a felicidade e a plenitude emocional. Deixe que o dr. Rubin mostre a você como ser aquilo que você é; um ser humano.
  • Idioma: Português
  • Editora: Cultrix (31/12/1999)
  • ISBN-10: 8531606195
  • ISBN-13: 9788531606199
  • Capa comum: 160 páginas

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