Livro Treinamento Funcional e Core Training. Exercícios Práticos Aplicados

O treinamento funcional tem sido muito difundido nos últimos anos na área do condicionamento físico. Muitos profissionais de Educação Física têm aderido a essa metodologia, associando instabilidade na execução de exercícios físicos para conduzir os treinamentos, sejam eles voltados ao desempenho esportivo ou à melhora da qualidade de vida.

Observa-se, porém, que ainda não está claro a todos os profissionais da área o conceito de treinamento funcional, a quem ele se destina e quais são as reais vantagens de sua aplicação, questões fundamentais que este livro busca esclarecer.

Amplamente ilustrada, esta 2ª edição traz uma série de novos exercícios aplicados, constituindo-se em importante ferramenta para professores de Educação Física, fisioterapeutas e demais profissionais da área da saúde.

Ficha Técnica do Livro

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Autor(es)
EditoraPhorte
IdiomaPortuguês
ISBN8576555735 9788576555735
FormatoCapa comum
Páginas184
Livro físico na

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