Livro Viva Bem com a Dor e a Doença
A dor crônica e a doença podem minar a qualidade de vida de quem sofre com elas. Visando orientar tais pessoas, Vidyamala Burch oferece neste livro um método revolucionário para aliviar o sofrimento causado por diversas enfermidades e pelo estresse.
Baseada na atenção plena e na ideia de viver cada momento, ela apresenta técnicas de meditação e respiração profunda que combatem a dor e aumentam a sensação de bem-estar.
Ficha Técnica do Livro
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| Autor(es) | |
| Editora | Summus |
| Idioma | Português |
| ISBN | 8532307167 9788532307163 |
| Formato | Capa comum |
| Páginas | 248 |
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