Dividido em 15 capítulos, a mais nova obra de Colleen Craig, trata de maneira...
Saiba maisComece agora! lida com o poder do BOSU para remodelar todo o seu corpo enquanto...
Saiba maisEsta obra nos oferece uma única e interessante síntese da técnica de Pilates do...
Saiba maisUtilizar a abordagem de Pilates é o que torna Abdominais com Bola tão especial...
Saiba maisA intenção do autor, com esta pequena obra, é apresentar algumas estratégias de leitura que te farão um leitor melhor, lhe ensinando a absorver mais conteúdo e ser mais produtivo nesse momento. Tudo isso através de uma linguagem acessível e bem objetiva.